Poradnictwo psychologiczne

Kiedy psycholog jest nam potrzebny?

 

Wszyscy mamy w życiu chwile, kiedy nasze problemy wydają się nie do pokonania, ale powinniśmy zacząć się tym martwić, kiedy taki stan utrzymuje się dłużej niż kilka dni, a nasza motywacja czy naturalne zachowania, jak np. pewność siebie, radość z życia, działanie i motywacja są poza naszym zasięgiem.

 

Psycholog to osoba, która pomaga nam zidentyfikować i nazwać problem. Znajduje dla nas najlepsze sposoby na rozwiązanie trudności. Odpowiednio prowadzoną rozmową pomaga pokonać trudną osobistą sytuację, np. kryzys emocjonalny, życiowy, zawodowy. Wspólnie z psychologiem możemy przeżyć trudne wydarzenia życiowe np. utrata pracy, żałoba.

 

Kiedy doświadczamy problemów w związku (zazdrość, napady złości) i w relacjach z innymi (lęki, samotność, nieśmiałość), rozmowa z profesjonalistą może być najlepszym sposobem na zrozumienie i poprawę naszej sytuacji.

 

W jaki sposób pomaga psycholog?

 

Praca psychologa polega diagnozie psychologicznej, udzielaniu pomocy psychologicznej. Idąc do psychologa z powodu trudności emocjonalnych, lęku, odczuwanego niepokoju lub problemów z odnalezieniem się w nowej sytuacji życiowej po utracie pracy, bliskiej osoby możesz oczekiwać, że będzie on potrafił zidentyfikować i nazwać to, co się z Tobą dzieje.

Następnie wyjaśni Ci, co jest przyczyną utrzymującego się u Ciebie złego samopoczucia.

 

Diagnoza najczęściej zajmuje od 1-3 spotkań w ramach, których Klient dostarcza psychologowi wiedzy na swój temat. Psycholog nie tylko wyjaśnia, co się z Tobą dzieje, on również pomaga określić, jakie zmiany można wprowadzić do Twojego życia i sposobu funkcjonowania, abyś poczuł się lepiej.

 

Jak psycholog rozmawia z pacjentem?

 

W trakcie takich spotkań wspólnie ustala się cel, nad którym Klient chce pracować wspólnie z psychologiem. Narzędzia, których używa się w trakcie spotkań jest kilka: dyskusja, edukacja, zadania pisemne, trenowanie pożądanych zachowań, używanie wyobraźni.

Do psychologa należy, aby dobrać metody indywidualnie do Klienta.

 

Efekt spotkań zależy od obu stron. Ważne jest zaangażowanie Klienta, jego motywacja i gotowość do podejmowania nowych sposobów działania, aktywności i odczuwania swoich potrzeb.

 

Pierwsze efekty rozmowy z psychologiem są widoczne po kilku spotkaniach, wynika to z faktu, że często przez wiele lat utrwala się zachowania, które wymagają czasu aby zostały zmienione.

 

Czy psycholog wystawia recepty, L4 i przepisuje leki?

 

Psycholog nie przepisuje leków psychotropowych, uspokajających i nasennych, jak również nie ma uprawnień do wypisywania L4 – może to robić tylko lekarz.

Dlatego jeśli szukasz tego rodzaju pomocy, najlepiej wybrać się do psychiatry.

 

Psycholog online?

 

Od kilku miesięcy odnotowuje się, że coraz więcej osób świadomie korzysta z wirtualnego gabinetu. Już z większym zaufaniem i satysfakcją korzystamy z konsultacji z psychologiem online. Skuteczność takiej formy pomocy, jest taka sama jak tradycyjna forma spotkań z psychologiem.

 

Psycholog online ma nieograniczony zasięg, dociera do każdego zakątka na świecie. Będąc w kontakcie z psychologiem w wirtualnej przestrzeni możemy liczyć na profesjonalizm, poczucie bezpieczeństwa i dyskrecji.

 

Konsultacja psychologiczna: 100zł/h

Konsultacja psychologiczna online: 100zł/h

Doradztwo zawodowe

Co to jest doradztwo zawodowe?

 

Poradnictwo zawodowe to oferta skierowana do osób, które chcą poznać swoje predyspozycje zawodowe i zacząć świadomie planować rozwój kariery.

 

Usługa doradztwa zawodowego służy do pomocy w wyborze ścieżki edukacyjnej i zawodowej, w zależności od bieżącej sytuacji Klienta. Spotkania mogą mieć charakter grupowy lub indywidualny.

W trakcie doradztwa uwzględnia się całokształt sytuacji, w jakiej znajduje się osoba zainteresowana konsultacją: wykształcenie, doświadczenie, kondycja psychofizyczna, zainteresowania, potrzeby i motywacja do wprowadzenia zmian. Całe tło Klienta dopasowuje się do możliwości, jakie oferuje rynek pracy, nie zapominając o najważniejszym: satysfakcji, jaką powinien mieć sam zainteresowany z wprowadzonych zmian.

Dla mnie praca doradcy zawodowego to okazja do pokazania ludziom, że praca może być przyjemnością, jeśli tylko poznamy swoje predyspozycje zawodowe i wybierzemy środowisko, w którym będziemy mogli je rozwijać.

 

Doradztwo zawodowe dla młodzieży?

 

Dla gimnazjalistów, młodzieży oferujemy usługi doradztwa zawodowego, które pozwolą im lepiej poznać siebie. Podjąć decyzję, jaką szkołę wybrać, jaki zawód zdobyć i dowiedzieć się od nas, jak przedstawia się ranking najlepszych szkół w Polsce.

 

Z uczniami, młodzieżą pracujemy w oparciu o rozmowę doradczą i przy wykorzystaniu najlepszych i rzetelnych testów zawodowych i psychologicznych. Każdego Klienta traktujemy indywidualnie, dlatego zważywszy na poziom samoświadomości uczniów i młodzieży, wybieramy najlepsze narzędzia doradcze.

 

Doradztwo zawodowe dla dorosłych?

 

Jako rekruter i doradca zawodowy z wieloletnim doświadczeniem i praktyką na polskim rynku pracy, pomagam swoim Klientom w określeniu ich predyspozycji zawodowych.  Dostarczam informacji o aktualnych trendach na rynku pracy, przygotowuje merytoryczne i praktycznie do rozmów rekrutacyjnych. Dzielę się wiedzą, jak budować profesjonalny wizerunek pracownika w mediach społecznościowych.

 

Poprzez kompleksowe podejście do Klienta dostarczam gotowego planu działania z jasno określonymi celami, które Klient może realizować samodzielnie i skutecznie znaleźć wymarzoną pracę.

 

Jakie usługi oferujemy w ramach doradztwa zawodowego?

 

Przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej– zwiększamy Twoje szanse na pozytywne zaprezentowanie się przed rekruterem poprzez odpowiednie przygotowanie. Informujemy, co trzeba zrobić przed spotkaniem, o co będziesz pytany i jak odpowiadać, by zaprezentować się profesjonalnie. Odgrywamy symulacje rozmowy rekrutacyjnej, która nauczy Cię pozytywnie radzić sobie ze stresem i wskaże Twoje mocne i słabe strony. Uświadamiając to sobie zdobędziesz rzeczywistą przewagę nad innymi kandydatami.

 

Redagowanie CV- jeśli wysyłałeś CV do wymarzonych miejsc pracy i pomimo odpowiedzi na ogłoszenia o pracę nie otrzymałeś odpowiedzi, to powiemy Ci, co jest tego powodem. Sprawdzimy, co można zmienić, poprawić, dodać do Twojego CV, żeby było atrakcyjne dla rekrutera. Po rozmowie z Tobą pomożemy Ci przygotować profesjonalne CV z atrakcyjną treścią, która pokaże Twoje najważniejsze osiągnięcia zawodowe.

 

Jak szukać pracy na dzisiejszym rynku zawodowym?– zapoznamy Cię z informacjami o aktualnych źródłach ofert pracy. Podpowiemy w jaki sposób czytać ogłoszenia o pracę i wiedzieć czego dokładnie oczekuje pracodawca, dzięki czemu wybierzesz dla siebie odpowiednie oferty. Nauczymy Cię, jak budować swój wizerunek profesjonalisty w mediach społecznościowych, które są dzisiaj jednym z głównych źródeł pozyskiwania kandydatów.

 

Jakie posiadasz predyspozycje zawodowe? używamy najnowszych narzędzi biznesowych i rzetelnych testów, które wskażą nam Twoje predyspozycje zawodowe i naturalny dla Ciebie sposób funkcjonowania w środowisku zawodowym. Taka wiedza pozwoli Ci się skutecznie odnaleźć na wciąż zmieniającym się rynku pracy. Pracodawcy oczekują elastyczności i zdolności szybkiego dostosowywania się do zmian. Jest to możliwie dzięki samoświadomości i wiedzy o swoich predyspozycjach.

 

H2: E-DORADZTWO ZAWODOWE:

 

Czym jest e-doradztwo zawodowe?

 

Zmieniającą się technologia narzuca nam zmiany, które dosięgają też rynku pracy. Wzrost potrzeby dostępu do informacji i ilość osób korzystających z technologii wymusza nową formę doradztwa zawodowego, nazywanego e-doradztwem.

 

Skuteczne doradztwo polega na wspomaganiu i uczeniu kreatywnego podejścia do poszukiwania pracy, rozwoju zawodowego i osobistego. Tym bardziej od doradcy oczekuje się, że będzie on na czasie i wyznaczy Klientom wiedzę o aktualnych trendach rynkowych.

 

Dzisiejszy rynek pracy zdominowały media społecznościowe i postęp technologiczny. Szybkie tempo życia i czas, który jest na wagę złota, powoduje, że doradztwo zawodowe musi za tym nadążyć.

 

E-doradztwo ułatwia pracę doradcy, oszczędza czas jego i klienta. Każdy może wypełnić kwestionariusze w dogodnym dla siebie miejscu i czasie. Jedyny warunek to dostęp do komputera połączonego z Internetem.

 

E-doradztwo zawodowe jest doskonałym uzupełnieniem standardowego doradztwa i dostarcza narzędzi, które umożliwiają szybkie ustalenie predyspozycji zawodowych klienta. Wszystkie testy dostarczamy Państwu drogą elektroniczną, a rozmowę doradczą przeprowadzamy za pomocą spotkań online.

WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO

Czym jest warsztat rozwoju osobistego?

 

Prowadzę szkolenia i warsztaty rozwoju osobistego (http://akademiarozwoju.wroclaw.pl/kontakt/), w ramach których inspiruję i pomagam odkrywać potencjał. Wspieram w rozwoju osobistym, który dotyczy różnych obszarów funkcjonowania: zawodowego, prywatnego, rodzinnego. Warsztat skierowany jest do wszystkich osób zainteresowanych zwiększeniem samoświadomości, zdobyciem wiedzy i umiejętności, które przyczynią się do osiągnięcia sukcesu lub okażą się np. niezbędne dla otrzymania awansu zawodowego.

 

Zarządzanie sobą w czasie – to warsztat, który przyczyni się do odkrycia Twojego potencjału i zaangażowania. Zarządzanie sobą w czasie to coś więcej niż dobra organizacja czasu, to skuteczny sposób na realizację Twoich celów i utrzymanie wysokiego poziomu motywacji. Stanie się to możliwie, gdy odkryjesz, co robisz dobrze, co jest Twoją pasją, a jakie działania odsuwają Cię od osiągnięcia wymarzonych celów.

 

Asertywność –  warsztat służy rozwoju postawy asertywnej, która objawia się świadomością własnych praw i postępowania zgodnie z nimi przy jednoczesnym zachowaniu dobrych relacji z otoczeniem. W trakcie warsztatu nauczysz się odmawiania innym, wyrażania próśb i oczekiwań, przyjmowania i wyrażania krytyki, prezentowania siebie w pozytywny sposób oraz obrony własnych przekonań.

 

Zostań Liderem – warsztat skierowany jest dla osób, które czują, że rola Lidera/Kierownika jest dla nich naturalna i chętnie podejmują się odpowiedzialności związanej z przewodzeniem ludziom, zespołom. W trakcie takiego warsztatu nabywa się wiedzy z obszaru zarządzania ludźmi, skutecznej motywacji, planowania i budowania strategii. Zrozumiesz, jak ważna jest wizja, określanie celów i jasne formułowanie oczekiwań. Nauczysz się rozwiązywać konflikty i zdobywać zaufanie współpracowników.

Test Gallupa

Gallup: co to jest?

 

Instytut Gallupa po 30 latach badań, zaproponował prostą drogę do rozwoju kompetencji, prowadzącą do doskonałości, również na ścieżce zawodowej.

 

Opracował narzędzie: Model CliftonStrenghtsFinder, które zakłada istnienie 34 talentów, określających nasze mocne strony i predyspozycje. 5 z nich może odpowiadać za dominujące wzorce naszego zachowania, myślenia i odczuwania.

 

Wg teorii Gallupa talenty posiadamy wszyscy.

 

Talentem nazywamy każdy powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania lub zachowania, który może znaleźć pożyteczne zastosowanie.

 

Gallup: jak stosować?

 

Gallup, czyli Model CliftonStrenghtsFinder wykorzystujemy do odkrycia i nazwania talentów, które posiadamy. Test służy nam do zbudowania świadomość swoich mocnych stron.

 

Z testu możemy skorzystać w wersji online na stronie:

https://www.gallupstrengthscenter.com/Purchase/

 

Znajdziemy tam pakiet za 15$, który zbada 5 dominujących u nas talentów, są również pakiety, które wskażą nam kolejność występowania wszystkich 34 talentów.

 

Teoria Gallupa zakłada, że mamy dostęp do wszystkich talentów, ale pierwsze 5 występuje w naszym zachowaniu najczęściej i ma dominujący wpływ na nasze wybory, wzorce myślenia.

 

Przechodząc do wypełnienia testu otrzymamy 180 pytań, na każde z pytań mamy 20 sekund na odpowiedź- nie jest to dużo, ale wystarczająco, żeby udzielić odpowiedzi zgodnej z prawdą.

 

Pytania dotyczą nas samych, dlatego autor testu uznał, że jest to czas, który pozwoli uniknąć sytuacji, w której zastanawiając się nad wyborem prawidłowej odpowiedzi zaczniemy zaznaczać odpowiedzi życzeniowe.

 

Gallup i wyniki testu, jakie mam talenty?

 

Po wykonaniu testu otrzymamy wynik, który w zależności od wybranego pakietu da nam informację o tym, jakie talenty posiadamy. Wyniki otrzymujemy w języku angielskim i zawiera on krótki opis posiadanych talentów. Np.:

 

Strateg – osoba ta potrafi dostrzec schemat i odnaleźć się tam, gdzie inni widzą chaos; tworzy plan działania rozpatrując alternatywne drogi postępowania; ocenia potencjalne przeszkody i wybiera najlepszą formę ataku.

 

Indywidualizacja – dla osoby tej najbardziej intrygująca jest niepowtarzalność; wnikliwie wychwytuje to co w ludziach jest wyjątkowe i wyróżniające; wie, co kogo ucieszy, jakie kto ma mocne strony i potrzeby, co komu najlepiej wychodzi; umie dobrać efektywny zespół.

 

Wizjoner – osobę tę fascynuje przyszłość; marzy o lepszym życiu, ludziach, świecie – to ją ciągle inspiruje do tworzenia wizji przyszłych zdarzeń; tworzy obrazy, które przyciągają innych ludzi, gdyż napełniają energią i nadzieją.

 

Czy Akademia Rozwoju świadczy usługi z wykorzystywaniem testu i modelu CliftonStrenghtsFinder, Gallupa?

 

Akademia rozwoju specjalizuje się doradztwie zawodowym i rozwoju warsztatu umiejętności miękkich i zawodowych.

 

Model ten używamy w doradztwie i poradnictwie indywidualnym, jak również w biznesie budując skuteczne i świadome zespoły.

 

Klientom indywidualnym oferujemy usługi, które obejmują warsztat rozwojowy przy użyciu narzędzia CliftonStrenghtsFinder. Wspólnie z nami można poznać swoje talenty, zrozumieć ich wpływ na zachowanie i sposób myślenia, poznać powody swoich decyzji, wyborów i motywacji, które były dla nas niezrozumiałe. Warsztat z nami dostarczy umiejętności świadomego zarządzania swoimi mocnymi stronami i pozwoli wykorzystać je w praktyce.

 

Ponadto oferujemy szkolenia dla firm (http://akademiarozwoju.wroclaw.pl/oferta/szkolenia-dla-firm/), które pozwalają diagnozować talenty pracowników i zarządzać nimi w sposób efektywny dla firmy i samych pracowników.