Poradnictwo psychologiczne

Kiedy psycholog jest nam potrzebny?

 

Wszyscy mamy w życiu chwile, kiedy nasze problemy wydają się nie do pokonania, ale powinniśmy zacząć się tym martwić, kiedy taki stan utrzymuje się dłużej niż kilka dni, a nasza motywacja czy naturalne zachowania, jak np. pewność siebie, radość z życia, działanie i motywacja są poza naszym zasięgiem.

 

Psycholog to osoba, która pomaga nam zidentyfikować i nazwać problem. Znajduje dla nas najlepsze sposoby na rozwiązanie trudności. Odpowiednio prowadzoną rozmową pomaga pokonać trudną osobistą sytuację, np. kryzys emocjonalny, życiowy, zawodowy. Wspólnie z psychologiem możemy przeżyć trudne wydarzenia życiowe np. utrata pracy, żałoba.

 

Kiedy doświadczamy problemów w związku (zazdrość, napady złości) i w relacjach z innymi (lęki, samotność, nieśmiałość), rozmowa z profesjonalistą może być najlepszym sposobem na zrozumienie i poprawę naszej sytuacji.

 

W jaki sposób pomaga psycholog?

 

Praca psychologa polega diagnozie psychologicznej, udzielaniu pomocy psychologicznej. Idąc do psychologa z powodu trudności emocjonalnych, lęku, odczuwanego niepokoju lub problemów z odnalezieniem się w nowej sytuacji życiowej po utracie pracy, bliskiej osoby możesz oczekiwać, że będzie on potrafił zidentyfikować i nazwać to, co się z Tobą dzieje.

Następnie wyjaśni Ci, co jest przyczyną utrzymującego się u Ciebie złego samopoczucia.

 

Diagnoza najczęściej zajmuje od 1-3 spotkań w ramach, których Klient dostarcza psychologowi wiedzy na swój temat. Psycholog nie tylko wyjaśnia, co się z Tobą dzieje, on również pomaga określić, jakie zmiany można wprowadzić do Twojego życia i sposobu funkcjonowania, abyś poczuł się lepiej.

 

Jak psycholog rozmawia z pacjentem?

 

W trakcie takich spotkań wspólnie ustala się cel, nad którym Klient chce pracować wspólnie z psychologiem. Narzędzia, których używa się w trakcie spotkań jest kilka: dyskusja, edukacja, zadania pisemne, trenowanie pożądanych zachowań, używanie wyobraźni.

Do psychologa należy, aby dobrać metody indywidualnie do Klienta.

 

Efekt spotkań zależy od obu stron. Ważne jest zaangażowanie Klienta, jego motywacja i gotowość do podejmowania nowych sposobów działania, aktywności i odczuwania swoich potrzeb.

 

Pierwsze efekty rozmowy z psychologiem są widoczne po kilku spotkaniach, wynika to z faktu, że często przez wiele lat utrwala się zachowania, które wymagają czasu aby zostały zmienione.

 

Czy psycholog wystawia recepty, L4 i przepisuje leki?

 

Psycholog nie przepisuje leków psychotropowych, uspokajających i nasennych, jak również nie ma uprawnień do wypisywania L4 – może to robić tylko lekarz.

Dlatego jeśli szukasz tego rodzaju pomocy, najlepiej wybrać się do psychiatry.

 

Psycholog online?

 

Od kilku miesięcy odnotowuje się, że coraz więcej osób świadomie korzysta z wirtualnego gabinetu. Już z większym zaufaniem i satysfakcją korzystamy z konsultacji z psychologiem online. Skuteczność takiej formy pomocy, jest taka sama jak tradycyjna forma spotkań z psychologiem.

 

Psycholog online ma nieograniczony zasięg, dociera do każdego zakątka na świecie. Będąc w kontakcie z psychologiem w wirtualnej przestrzeni możemy liczyć na profesjonalizm, poczucie bezpieczeństwa i dyskrecji.

 

Konsultacja psychologiczna: 100zł/h

Konsultacja psychologiczna online: 100zł/h

Natalia Konarkowska - ZnanyLekarz.pl